Darbas su žmonėmis yra viena daugiausiai energijos reikalaujančių veiklų. Todėl rūpestis savo emocine bei fizine būsena turėtų tapti jūsų prioritetu.
Didžiausią energijos kiekį žmogus gauna iš džiugių įvykių. Tai gali būti ir paprastas pirkinys po darbo, kai renkatės daiktus vadovaudamiesi vieninteliu kriterijumi – patinka! Taip pat tai gali būti koncerto lankymas, kai daugybė laimingų žmonių jus pripildo energijos. Teigiamos energijos šaltiniu gali tapti ir sporto renginiai, apsilankymai muziejuose ar susitikimai su draugais.
Yra ir veiksmingas kasdienis būdas: pasidėkite ant naktinio staliuko prie lovos savo nuotrauką, kurioje atrodote iš tiesų laiminga. Apačioje užrašykite: „Kuo šiandien save pradžiuginsiu?“ Malonių įvykių laukimas jau nuo ryto padės jums išsaugoti energiją visai dienai.
Darbo vietoje susikurkite savo „vandens rezervuarą“: galite įsigyti stalinį mini fontanėlį, pastatyti akvariumą su žuvytėmis arba tiesiog pasikabinti paveikslą su vandens vaizdu. Visa tai padės harmonizuoti jūsų būseną darbo metu.
