Sausis dažnai prasideda pažįstamu „pagirių“ jausmu: persivalgėme, per daug išgėrėme, praleidome per daug laiko prie ekranų.
Ir staiga socialiniai tinklai prisipildo žaliųjų kokteilių, anglies papildų, detoksikacinių pleistrų pėdoms ir septynių dienų „kepenų atstatymo“ programų. Visi jie žada išvalyti organizmą nuo paslaptingų toksinų ir sugrąžinti kūną į tariamai „švaresnę“ būseną.
Vizualiniame tinklalaidės „Strange Health“ (liet. „Keista sveikata“) pirmame epizode vedėjai Katie Edwards ir Danas Baumgardt’as kritiškai žvelgia į detokso kultūrą ir užduoda paprastą klausimą: ar mums apskritai reikia detoksikuotis?
„Strange Health“ tyrinėja keistus, netikėtus ir kartais nerimą keliančius dalykus, kuriuos daro mūsų kūnas.
Kiekviename epizode pasirenkama populiari sveikatos ar „gerovės“ tendencija, išviralijęs teiginys ar paslaptingas kūno reiškinys ir žiūrima, ką apie tai iš tiesų sako moksliniai įrodymai. Į pagalbą pasitelkiami mokslininkai ir gydytojai, kurie šias temas tyrinėja profesionaliai.
Katie Edwards, sveikatos ir medicinos redaktorė „The Conversation“, ir Danas Baumgardt’as, šeimos gydytojas bei Bristolio universiteto sveikatos ir gyvybės mokslų lektorius, dalijasi ilgamete fascinacija žmogaus kūno galimybėmis ir ribomis. Abu jie skeptiškai vertina pažadus, kurie skamba pernelyg gerai, kad būtų tiesa.
Šiame pirmajame epizode jie iš karto neria į detokso temą. Nuo sulčių dietų ir „detoksikuojančių“ arbatų iki aktyvintos anglies kapsulių, pėdų pleistrų ir net kavos klizmų – Katie ir Danas žiūri, muistosi iš nepatogumo ir kartais juokiasi, analizuodami populiariausias interneto detokso madas.
Epizodo metu jie klausia, kokius „toksinus“ šie produktai žada pašalinti, kaip jie esą veikia ir kodėl prastesnė savijauta internete dažnai pateikiama kaip ženklas, kad detoksas „veikia“.
Laidoje taip pat kalbinama Trish Lalor, kepenų funkcijos specialistė iš Birmingamo universiteto. Jos žinia – neįprastai tiesmuka.
„Jūsų kūnas iš esmės sutvertas nusivalyti pats“, – aiškina ji.
Kepenys, veikdamos kartu su inkstais ir žarnynu, praktiškai be perstojo valo organizmą. Pasak Lalor, daugumai sveikų žmonių nereikia jokių ekstremalių priemonių ar brangių papildų.
Tačiau tai nereiškia, kad viskas, kas pažymėta žodžiu „detox“, yra visiškai nekenksminga. Lalor paaiškina, kada tam tikros sudedamosios dalys gali būti naudingos, kada jos beveik nieko nepakeičia ir kada, netinkamai vartojamos, gali padaryti realios žalos.
Pasak jos, tikras detoksas visiškai neprimena paketėlio ar pleistro pėdoms. Jis labiau susijęs su pakankamu skysčių vartojimu, skaidulų turinčiu maistu, poilsiu, saikingumu ir laiku, kurio reikia kepenims, kad jos atliktų darbą, kurį ir taip atlieka stebėtinai gerai.
Jeigu išleidžiate pinigus įvairiems detokso pleistrams ir papildams, labai tikėtina, kad „išvalytas“ bus ne jūsų kepenys, o piniginė.
