Naujausi tyrimai rodo, kad tai, kaip dažnai žmogus eina į tualetą, gali priklausyti vos nuo vieno vitamino.
Mokslininkai, tyrę genetinius veiksnius, lemiančius žarnyno veiklą, nustatė, kad tuštinimosi dažnį gali veikti vitaminas B1 (tiaminas). Tyrėjai susitelkė į žarnyno motorikos analizę – maisto judėjimo greitį virškinamuoju traktu. Sutrikus šiam procesui, pasireiškia vidurių užkietėjimas, viduriavimas ir dirgliosios žarnos sindromas. Nors šie sutrikimai yra labai paplitę, tiksli jų atsiradimo biologija iki šiol nebuvo aiški.
Mokslininkai ir genetikai išanalizavo daugiau kaip 260 tūkstančių Europos ir Rytų Azijos gyventojų genetinę medžiagą. Pradinis tyrimo tikslas nebuvo vitamino ir tuštinimosi ryšio paieška, tačiau gauti duomenys atskleidė sąsają tarp tualeto lankymo dažnio ir genų, reguliuojančių tiamino apykaitą.
Buvo identifikuotos dvi konkrečios genų variacijos, darančios įtaką baltymams, dalyvaujantiems tiamino pernašoje ir aktyvinime. Paaiškėjo, kad tam tikrus šių genų variantus turintys asmenys skiriasi tuštinimosi dažniu. Tolimesnė „UK Biobank“ duomenų analizė patvirtino, jog vitamina B1 praturtinta mityba teigiamai veikia išmatų reguliariumą, nors asmenims, turintiems nustatytų genetinių ypatumų, ši sąsaja buvo kitokia.
Tiamino gausu pilno grūdo produktuose, riešutuose, mėsoje ir žuvyje. Anksčiau šis vitaminas daugiausia buvo siejamas su energijos apykaita, tačiau jo poveikis žarnyno veiklai ir sveikatai tik visai neseniai tapo aktyvių mokslinių diskusijų objektu.
Mokslininkų teigimu, ateityje tokie tyrimai gali padėti sukurti personalizuotus gydymo metodus, skirtus vidurių užkietėjimui, viduriavimui ir dirgliosios žarnos sindromui, atsižvelgiant į individualias paciento ypatybes, įskaitant genetinį polinkį.
