Gyvenimas

Metų pradžia – tinkamas metas pasirūpinti savo sveikatos draudimu. Svarbu pasitikrinti, ar visos privalomojo sveikatos draudimo (PSD) įmokos sumokėtos ir...

Socialiniuose tinkluose ir verslo konferencijose vis dar gajus naratyvas: jei norite būti matomi, privalote tapti turinio gamybos mašina. Įmonių vadovams...

Sunkių emocinių ar psichologinių išgyvenimų turintys vyrai Lietuvoje gali gauti nemokamą, anonimišką ir kompleksinę pagalbą - žmogišką išklausymą, emocinį palaikymą...

Dėkui Dievui, nebe gyvename sovietmečiu, kai žmonės su negalia buvo laikomi paraštėse ir nematomi. Negalia gali lydėti žmogų nuo gimimo,...

Žiema gali būti graži ir maloni, tačiau gausus sniegas ir plikledis greitai tampa rimtu iššūkiu kiekvienam namų savininkui. Tvarkingai nuvalyti...

Žiemą batai ypač nukenčia nuo ant šaligatvių ir kelio barstomos druskos. Ant odos ar zomšos atsirandančios baltos dėmės ne tik...

Ko gero, visi esame tai patyrę: pasijunti nejaukiai, ir staiga pajunti šilumą, kylančią kaklu į skruostus. Kuo labiau apie tai...

Palikti katiną vieną namuose – tema, kuri švenčių ar atostogų metu tampa itin aktuali daugeliui šeimininkų. Nors katės yra savarankiškesnės...

Auksinė bižuterija laikui bėgant gali prarasti blizgesį, apsinešti dulkių ar kosmetikos likučiais. Nebūtinai iškart bėgti pas juvelyrą – daugumą nešvarumų...

Ar kada nors svajojote viską mesti ir persikelti gyventi į vaizdingą Graikijos salą su baltais namais, jaukia įlanka ir krištolo...

2026 metų rugpjūčio 12-oji taps viena įspūdingiausių astronominių naktų per kelis dešimtmečius. Tą dieną Europą užklos retas Saulės užtemimas, o...

Žmogus mokosi visą gyvenimą – ne tik mokykloje ar universitete. Net ir kasdienės veiklos, tokios kaip skaitymas, pokalbiai ar dokumentinių...

Kasmet daugelis mūsų drąsiai paskelbia naujametinius pasižadėjimus. Naujųjų metų naktį išgerta taurė šampano dažnai suteikia pasitikėjimo, kad ateinančiais metais pavyks...

Sausio pradžioje dangaus stebėtojų laukia iš karto keli ryškūs įvykiai: pilnatis, Žemės perihelius ir Jupiterio opozicija. Nauji metai prasidės įspūdingu...

Skaitydami ataskaitą bandote susikaupti. Patalpoje tvyro tyla. Tačiau, nepaisant visų pastangų susitelkti, galvoje nuolat sukasi trumpa melodijos ištrauka – vadinamasis...

Mokslininkai nustatė retų genetinių ir biologinių ypatumų, galinčių paaiškinti fenomenalų ispanės Marijos Branjjas ilgaamžiškumą. Moteris nugyveno 117 metų, išlaikydama stulbinamai...

Pasibaigus šventėms daugeliui kyla klausimas, kur dėti eglutę, kad tai būtų ir patogu, ir nekenktų aplinkai. Tiek vazonuose auginamos, tiek...

Vibracinės platformos – tai sportiniai treniruokliai, kurie kūnui perduoda skirtingo dažnio ir amplitudės mechaninius virpesius, priversdami raumenis refleksiškai susitraukinėti. Toks...

Naujieji metai nuo seno laikomi svarbiu asmeninių pokyčių momentu. Psichologiniai tyrimai rodo, kad kalendoriniai orientyrai – gimtadieniai, pirmadieniai ar naujųjų...

Šunys jau tūkstančius metų vadinami „geriausiu žmogaus draugu“ – tai ilgas laikotarpis, per kurį, atrodytų, turėjome puikiai vieni kitus perprasti....

Ar įmanoma iš kasdienės žmogaus kalbos atpažinti asmenybės veikimo sutrikimus? Mano kolegų ir mano atlikti tyrimai rodo, kad tai įmanoma...

Daugeliui žmonių laikotarpis prieš Kalėdas kupinas džiaugsmo ir malonaus laukimo. Tačiau kitiems ši nuotaika nepastebimai gali peraugti į kur kas...

Daugiau kaip 37 milijonai amerikiečių pernai pakeitė gyvenamąją vietą – ir nors tai istoriškai žemas rodiklis, vienas dalykas nepasikeitė: persikraustymas...

Naujieji metai prasidėjo tikru žiemišku šaltuku, o kartu su žema temperatūra ir jos svyravimais išauga ir rizika daliai siuntų. Šalčiui...

Naujieji metai daugeliui tampa simboliniu „šviežiu startu“ – žadame daugiau sportuoti, sveikiau maitintis, skirti laiko sau ar mokytis naujų dalykų....

Sausis Lietuvoje tradiciškai yra tamsiausias metų mėnuo, darantis reikšmingą įtaką žmonių savijautai ir laisvalaikiui. 2025 metų Lietuvos hidrometeorologijos tarnybos duomenys...

Naujųjų metų pradžia Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikose pažymėta ypatingai – čia pasaulį pasitiko naujos gyvybės, gimusios dar Naujųjų naktį...

Pasibaigus kalėdiniam prekybos pikui ir užgesus šventinėms lemputėms, logistikos sektorius įžengia į naują etapą – prasideda grąžinimų sezonas. Reversinė logistika,...

Sausis prasidės ne tik šalčiais, bet ir padidėjusiu Saulės aktyvumu. Mėnesio metu Žemė kelis kartus pateks į įvairaus intensyvumo geomagnetinių...

Giliai – tai vieni ryškiausių ir labiausiai su žiema siejamų paukščių. Jų raudoni krūtinės plunksnai suteikia sodui spalvų, kai gamta...

Šaltuoju metų laiku daugeliui mūsų norisi padėti sode žiemojantiems paukščiams. Tinkamai parinktas ir prižiūrimas lesyklėlis gali tapti tikra „valgykla“ žvirbliams,...

Kai kuriems vis dar atrodo, kad katės yra vienišės, iš tikrųjų jos nuo pirmųjų gyvenimo dienų labai vertina artumą –...

Naujųjų metų sutikimas – puiki proga ne tik pasidžiaugti praėjusiais mėnesiais, bet ir sąmoningai pasiruošti naujam gyvenimo etapui. Net jei...

Natūraliai žili arba šaltai šviesinti plaukai dažniausiai būna porėti, greičiau praranda drėgmę ir linkę šiauštis. Tuo pačiu tai vieni fotogeniškiausių...

Vilkai šimtmečius žadina žmonių vaizduotę – jie laikomi ir pavojingais plėšrūnais, ir svarbia gamtos pusiausvyros dalimi. Pastaraisiais metais vis dažniau...

Šuo – socialus gyvūnas, kuriam žmogaus draugija yra itin svarbi. Ilgesni vienatvės periodai be tinkamo pasiruošimo gali baigtis ne tik...

Kai kurie katinai sądėtingi, nepriklausomi ir, rodos, laikosi atokiau nuo žmonių. Tačiau už šio rezervuoto elgesio dažnai slepiasi labai tvirtas,...

Pasirinktas vaisius gali simboliškai atskleisti, kokie meilės išgyvenimai tavęs laukia 2026 metais. Kiekvienas iš jų – raudonas obuolys, ananasas, apelsinas,...

Išsiblaškymas, padidėjęs jautrumas ir gerokai intensyvesnės emocijos – įprasti ženklai, rodantys, kad paauglys įsitraukė į romantinius santykius. Tačiau kaip į...

Lietuvoje vis dar labiau rūpinamės fizine, o ne psichikos sveikata. Dėl to santykių krizės, neištikimybė, emocinė įtampa, pogimdyminė depresija ir...

Didžiosios metų šventės kasmet primena, kokią didelę reikšmę turi nuoširdus pokalbis ir paprastas žmogiškas dėmesys. Ši mintis lydėjo Lietuvos Raudonojo...

Nors ilgai „po penkiomis pagalvėmis“ laikyta lytiškumo tema pamažu bando išvysti dienos šviesą, ugdymo įstaigose dirbantys specialistai teigia, kad vis...

Artėjant naujiems kalendoriniams metams, daugelis peržiūrime savo tikslus – nuo sveikesnių įpročių iki ambicingesnių profesinių ar asmeninių siekių. Žvelgdami į...

Kalbant apie meilę, ištikimybę ir ilgalaikius santykius, žmonės neretai linkę manyti, kad esame unikalūs. Tačiau gyvūnų pasaulis kupinas netikėtumų. Tarp...

Naujieji metai daugeliui tampa naujos pradžios simboliu – permąstome savo įpročius, planus ir siekius. Tarp sveikatos, karjeros ar asmeninio tobulėjimo...

Daržoves dažniausiai tarkuojame stambia ar smulkia tarka. Peiliuką, esantį siauresnėje tarkos pusėje, naudojame tik retkarčiais, kai norime ką nors supjaustyti...

Vilniaus universiteto Filosofijos fakulteto teisės psichologijos profesorė dr. Ilona Laurinaitytė kartu su kolege dr. Laura Ustinavičiūte-Klenauske atliko tyrimą, kuriuo vertintas...

Modernus interjeras daugeliui siejasi su švara, estetika ir šiuolaikiškumu. Tačiau interjero dizaineriai vis dažniau pastebi paradoksą – tai, kas šiandien...

Šventinis laikotarpis dažnai sukuria iliuziją, kad nieko blogo nutikti negali. Tačiau realybė kitokia – daiktai ir įrenginiai genda ar lūžta...

„Mano pašaukimas yra mokyti“, – sako plačiausiai pasaulyje žinomas lietuvių kilmės filosofas, kelių dešimčių knygų autorius ir VILNIUS TECH garbės...

Paklausėme, ką 2025 metais nuveikė Susisiekimo ministerijos komanda. Atsakymas – konkretūs pokyčiai: sutvarkyti keliai, patogesnės paslaugos ir didesnis susisiekimo saugumas...

Klaipėdos universitete (KU) inžinerija ir inovacijos gimsta ne tik laboratorijose. Čia idėjos auga per dialogą, bendrus projektus ir pasitikėjimą jaunais...

„Neretai žmonės, kurių veiksnumas yra apribotas, tampa piktavalių aukomis. Jais lengva manipuliuoti ir taip, pavyzdžiui, pasisavinti jų butą ar kitą...

Kalėdų ir Naujųjų metų laikotarpiu pasikeitusi kasdienė rutina dažnai lemia didesnę riziką gyventojų turtui. Žmonės daugiau keliauja, ilgiau palieka namus...

„Ką reiškia, jei esu vedęs, bet patiriu šlapius sapnus?“, „Ar tai reiškia, kad esu nepatenkintas santuoka?“, „Ar tai normalu sulaukus...

Šiomis dienomis geomagnetinė situacija Žemėje palaipsniui stabilizuojasi po ankstesnių sutrikimų. Nors bendrai rodikliai bus gana ramūs, kai kuriomis dienomis išliks...

Aromatinės žvakės jau seniai tapo vienu iš Kalėdų ir Naujųjų metų simbolių – jos kuria jaukumą ir pripildo namus šventiniais...

Kaip dažnai liemenėlė turėtų keliauti į skalbinių krepšį? Dermatologai paaiškina, koks skalbimo dažnis yra geriausias ir jūsų odai, ir pačiai...

Kaip išsirinkti kokybišką ir nebrangų alkoholį šventiniam stalui, ką paprasto, bet išskirtinio patiekti per Naujuosius, kaip susikurti stilingą įvaizdį naujametinei...

Pirmųjų žilų sruogų atsiradimas gali tapti netikėtu „siužeto posūkiu“, ypač tada, kai pagaliau atradote sau idealiai tinkančią šukuoseną. Dažnai žilumas...

Seimas priėmė Saugaus eismo automobilių keliais įstatymo pataisas, kuriomis nuo 2026 m. lapkričio 1 d. asmenims, norintiems gauti teisę vairuoti...

Dirbtinis intelektas (DI) vis dažniau padeda tiek darbe, tiek buityje, o kai kuriais atvejais – ir sprendžiant kasdienius finansinius klausimus....

Devynerių metų įdirbis, daugiau kaip 8 tūkstančiai apmokytų moksleivių ir 27 išvykos per sezoną – tokiais skaičiais gali didžiuotis programos...

Vis daugiau Lietuvos darbuotojų svarsto, ką daryti su II pakopos pensijų fonduose sukauptomis lėšomis – ar atsiėmus dalį jų užteks...

Fizinė jėga, ištvermė ir raumenų masė pradeda mažėti jau po 35-erių metų. Tokio rezultato mokslininkai priėjo atlikę beveik pusę amžiaus...

Ką per šventes gali išgyventi paaugliai ir kaip turėtų elgtis tėvai Nors dažnai kartojama, kad didžiosios metų šventės turėtų atnešti...

Nors žmonių su negalia teises ginančios organizacijos siekia, kad aplinka žmones įgalintų, o ne įkalintų, universalaus dizaino principas Lietuvoje dar...

Ar tikrai per šventes privalome būti laimingi? Socialiniai tinklai dažnai kuria idilišką vaizdą, tačiau daugelis žmonių po švenčių jaučiasi ne...

Šventės turėtų būti ramybės ir jaukumo metas, tačiau realybėje jos dažnai prasideda nuo įtampos. Dovanų paieškos, dekoracijos, maisto ruošimas –...

Artėjant šventėms vis dažniau pradedame galvoti, kaip atrodys šventinis stalas ir kuo šį kartą nustebinsime artimuosius. Mintyse dėliojame šventinio vakaro...